Middle Waist Pain: कमर के बीच में दर्द क्यों होता है,कैसे ठीक करें |Boldsky

Middle Waist Pain: कमर के बीच में दर्द क्यों होता है? कमर के ठीक बीच या निचले हिस्से में दर्द होने के पीछे सिर्फ हड्डी ही जिम्मेदार नहीं होती। कमर का यह हिस्सा रीढ़ की हड्डी यानी lumbar spine, vertebrae, discs, joints, nerves और आसपास के tissues से मिलकर बना होता है। इस वीडियो में जानिए कमर के बीच दर्द के संभावित कारण, रीढ़ की हड्डी और disc की भूमिका, कब दर्द सामान्य हो सकता है और किन लक्षणों में nerve या spine से जुड़ी समस्या की आशंका हो सकती है। साथ ही जानें कमर दर्द में रोजमर्रा की activity, exercise और physiotherapy की क्या भूमिका हो सकती है।Middle Waist Pain: Kamar Ke Beech Me Dard Kyu Hota Hai,Kaise Theek Kare ?