OI: Potassium Deficiency: पोटैशियम की कमी क्यों होती है,कैसे ठीक करें ?

Potassium Deficiency Symptoms: पोटैशियम शरीर के लिए एक जरूरी electrolyte है, जो muscle function, nerve signals और heart rhythm को सामान्य रखने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। शरीर में potassium का स्तर कम होने पर इसे Hypokalemia कहा जाता है। इस वीडियो में जानिए पोटैशियम की कमी से क्या होता है, इसके शुरुआती और गंभीर लक्षण क्या हैं, potassium कम होने के मुख्य कारण, किन लोगों में इसका risk ज्यादा होता है, potassium deficiency का पता कैसे चलता है और इसका इलाज क्या है। साथ ही जानें potassium-rich foods जैसे केला, नारियल पानी, दालें, पालक, आलू और दही को diet में कैसे शामिल किया जा सकता है।Potassium Deficiency Symptoms: Potassium Ki Kami Se Kya Hota Hai,Lakshan,Karan Aur Ilaj