Loose Motion Turant Rokne Ka Upay: दस्त होने पर क्या न खाएं? · डेयरी उत्पाद न खाएं - दूध, घी, भारी क्रीम और उच्च वसा वाले पनीर सहित डेयरी उत्पाद दस्त को बढ़ा सकते हैं। · उच्च फाइबर वाले खाद्य पदार्थ · मसालेदार भोजन · तले हुए खाद्य पदार्थ.Loose Motion Turant Rokne Ka Upay: Loose Motion Kaise Band Kare ?rnrnWhat not to eat when you have diarrhea? · Avoid dairy products - Dairy products, including milk, ghee, heavy cream, and high-fat cheese, can aggravate diarrhea. · High-fiber foods · Spicy foods · Fried foods ·