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By : Boldsky Video Team
Published : February 12, 2018, 01:37

Yoga Pranayama to stay young for longer time 2 | प्राणायाम जो नहीं आने देंगे बुढ़ापा

आज के योगा वीडियो में हम आपको ऐसे दो प्राणायाम के बारे में बता रहें हैं जिनके निरंतर अभ्यास से आप लम्बे समय तक जवां बने रह सकते हैं | आप योग को अपने जीवन में अपना कर बीमारियों से दूर रह सकते हैंऔर एक स्वस्थ जीवन जी सकतें हैं । तो आइये इस वीडियो में "प्राणायाम" करने का सही तरीका और इससे होनेवाले फायदों के बारें में।
 

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