By : BoldSky Video Team
Published : January 21, 2021, 10:00
Duration : 03:10

साइटिका से दर्द से राहत दिलाएगा ये योगासन

शलभासन योग करते समय शरीर का आकार शलभ (Locust) कीट की तरह होने से, इसे शलभासन(Locust Pose) कहा जाता हैं। कमर और पीठ के मजबूत करता है और पाचन क्रिया को सुधारता है।
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