By : BoldSky Video Team
Published : April 03, 2020, 02:30
Duration : 02:15

वायरस से बचने के लिए हर रोज करें ये योगासन

योग को प्राकृतिक रूप से प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने के लिए सबसे अधिक प्रभावशाली माना जाता है। हाल ही में बिहेवियरल मेडिसिन पत्रिका में छपे एक शोध के अनुसार, योग आपकी प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने और शरीर में जलन को कम करने में सहायक सिद्ध हो सकता है।
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