By : BoldSky Video Team
Published : January 09, 2021, 02:20
Duration : 01:32

सिरदर्द को झटपट दूर कर देगा ये योगासन

योग के पास हर समस्या का इलाज है। समस्या चाहे जैसी भी हो, बड़ी या छोटी योगाभ्यास से उपचार संभव है। आजकल की भागदौड़ भरी दिनचर्या में लोग जिस तरह से एकलगत काम करते हैं या कंप्यूटर का लंबे समय तक इस तरह से उपयोग करते हैं तो सिर में दर्द उठने लगता है। ये सिर दर्द धीरे- धीरे आदत बनने लगता है, जिस वजह से इंसान बिल्कुल भी अच्छा महसूस नहीं करता है। इस तरह की समस्या में आप हमेशा दवाई पर निर्भर नहीं रह सकते हैं। इसलिए योग करके आप आराम से इस समस्या से राहत पा सकते हैं।
 
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