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By: Boldsky Video Team
Published : February 12, 2018, 01:35

Yog Mudra for good Digestion, नहीं पचता है खाना तो रोज़ करें तड़ागी मुद्रा | Tadagi mudra

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आज के योगा वीडियो में हम आपको "तड़ागी मुद्रा " के बारे में बता रहे हैं | इस मुद्रा को करने से जिन लोगों को खाना पचाने में दिक्कत होती है या पाचन क्रिया सही नहीं होती उन्हें मदद मिलेगी पचता हैं | इस मुद्रा का अभ्यास रोज़ करना चाहिए।|आप योग को अपने जीवन में अपना कर बीमारियों से दूर रह सकते हैं और एक स्वस्थ जीवन जी सकतें हैं । तो आइये इस वीडियो में देखते हैं "तड़ागी मुद्रा " करने का सही तरीका और इससे होने वाले फायदों के बारें में ।

 

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