By : BoldSky Video Team
Published : February 23, 2021, 05:20
Duration : 02:41

पापड़ खाने से क्या होता है | पापड़ खाना सेहतमंद है या नहीं ?

पापड़ खाना हेल्‍दी होता है या नहीं? ये सवाल आपके मन में भी आता होगा। अचार आप कभी-कभी खा सकते हैं पर इन्‍हें रोज खाएंगे तो ये आपकी सेहत ब‍िगाड़ सकते हैं। बाजार में कई तरह के पापड़ म‍िलते हैं म‍िर्च पापड़, जीरा पापड़, पंजाबी पापड़ आद‍ि। इन्‍हें वैसे तो अलग-अलग दालों से तैयार क‍िया जाता है पर रोस्‍ट करने और तलने के कारण इनमें न्‍यूट्र‍िशनल वैल्‍यू नहीं रहती। कुछ लोग पापड़ को अचार के साथ खाते हैं जो क‍ि ज्‍यादा अनहेल्‍दी है। पापड़ में मसाले होते हैं उन्‍हें अचार के साथ खाने की गलती न करें। जानें पापड़ खाने से क्या होता है और पापड़ खाना सेहतमंद है या नहीं ।
 
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