By : BoldSky Video Team
Published : August 01, 2021, 05:30
Duration : 02:00

चुटकियों में दूर हो जाएगा सर्वाइकल पेन, बस करना होगा ये 1 काम

आजकल सर्वाइकल होना बहुत आम है। खराब जीवनशैली और शरीर की संरचना के कारण होने वाले पीठ और गर्दन के दर्द से ज्यादातर लोग परेशान हैं। कंप्यूटर पर लंबे वक्त तक काम करना, गलत तरीके से बैठना, पीठ के बल बिस्तर पर लेटना, कोई फिजिकल एक्टिविटी न करना , मानसिक तनाव इस बीमारी के कुछ कारण माने गए हैं।
 
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