मिसकैरेज से बचाव का जबरदस्त तरीका

प्रेग्‍नेंसी के नौ महीनों में मां को शिशु के विकास और अपनी सेहत के लिए सिर्फ पौष्टिक चीजों का सेवन करने की सलाह दी जाती है। इस समय गर्भवती महिलाओं को सभी मौसमी फलों का स्‍वाद चखना चाहिए। शरीफा भी एक मौसमी फल है जो प्रेग्‍नेंसी में शिशु के विकास के लिए जरूरी कई तरह के पोषक तत्‍व प्रदान कर सकता है। अगर आप भी गर्भवती हैं और अपने आहार में मौसमी फल और पौष्टिक चीजों को शामिल करना चाहती हैं तो शरीफा खा सकती हैं। यहां हम आपको प्रेग्‍नेंसी में शरीफा खाने के फायदे और नुकसान के बारे में बता रहे हैं। जानें गर्भावस्था में मिसकैरेज से बचाव का जबरदस्त तरीका ।