By : BoldSky Video Team
Published : August 14, 2019, 01:30
Duration : 01:24

पेट की चर्बी घटाएगा झूलन लुढ़कन आसन | Jhulan Ludkan Asana to remove Belly Fat

पेट की चर्बी को घटाने के लिए, रीढ़ की हड्डी को मजबूत करने के लिए साथ ही जांघों को मजबूती देने के लिए झूलन लुढ़कन आसन करें । झूलन लुढ़कन आसन की मदद से आप बेली फैट घटा सकते है और अपने शारीरिक बनावट को बेहतर कर सकेंगे । झूलन लुढ़कन आसन के लगातार अभ्यास से पेट की चर्बी तो घटेगी ही शरीर भी शेप में आएगा ।
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