By : BoldSky Video Team
Published : April 27, 2021, 01:30
Duration : 01:03

कोरोना वायरस पेशेंट का ऑक्सीजन लेवल योग से बढ़ सकता है या नही, बाबा रामदेव से जानें सच

कोरोना से बचाव में खुद को पूरी तरह स्वस्थ रखने, खान-पान पर ध्यान देने और एक्सरसाइज करने की सलाह दी जा रही है. ऑक्सीजन स्तर बढ़ाने के लिए के लिए ब्रीदिंग एक्सरसाइज बहुत कारगर मानी जा रही है. ब्रीदिंग एक्सरसाइज का सबसे अच्छा जरिया योग और प्राणायाम है. योग गुरू रामदेव बाबा ने आजतक को बताया है कि प्राकृतिक तरीके से शरीर में ऑक्सीजन लेवल को कैसे मेंटेन रखा जा सकता है. साथ ही कोरोना के मरीज ऐसे कौन से योग-प्राणायाम कर सकते हैं जिससे उन्हें ऑक्सीजन की दिक्कत ना हो.
 
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