By : BoldSky Video Team
Published : June 11, 2021, 03:50
Duration : 01:12

ब्लड शुगर घटाने से लेकर इम्यूनिटी बढ़ाने तक कारगर है जामुन, जानिए और भी फायदे

जामुन गर्मियों में खाया जाने वाले एक टेस्टी और हैल्दी फल है। इसमें विटामिन, कैल्शियम, आयरन, एंटी- ऑक्सीडेंट, एंटी- बैक्टीरियल गुण होते हैं। इसमें चीनी ना मात्र होने से डायबिटीज कंट्रोल करने में रामबाण माना गया है। इसके अलावा यह इम्यूनिटी स्ट्रांग करने से लेकर कैंसर जैसी गंभीर बीमारी की चपेट में आने से बचाव करता है। चलिए आज हम आपको बताते हैं जामुन के लाजबाव फायदों के बारे में...
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