थके हुए चेहरे को देना है खुशनुमा ग्लो तो खाने में शामिल करें ये चीजें

दिनभर काम की थकान और तनाव जब चेहरे पर दिखने लगे तो क्या करें? इस सवाल का जवाब देना हो तो सभी कहेंगे कि फेस पैक लगाएं, ठंडे पानी के छींटे दें या फिर बर्फ से सेंक लें। लेकिन क्या आप जानते हैं कि त्वचा को बाहरी सुंदरता देने के लिए उसे अंदर से पोषण देना भी जरूरी है। ब्यूटी प्रोडक्ट के साथ ही अच्छा खानपान भी चेहरे पर अनोखी चमक लाने में मदद करता है। तो अगली बार जब तनाव और थकान से चेहरा डल दिखे तो इनमे से कोई एक चीज खाएं। फिर देखिए कैसे चेहरा फ्रेश नजर आने लगेगा।