By : BoldSky Video Team
Published : July 23, 2020, 03:10
Duration : 01:44

पीरियड्स में एक्सरसाइज करना है कितना सही?

आज कल महिलाएं अपनी सेहत को लेकर काफी सीरियस रहती हैं वो रोजाना वर्कआउट करती हैं और अच्छी डाइट लेती हैं। कईं महिलाएं तो ऐसी होती हैं जिनके दिन की शुरूआत बिना एक्सरसाइज के नहीं होती है और एक्सरसाइज न कर पाने की वजह से या फिर जिम न जाने की वजह से वे पूरा दिन बहुत लो महसूस करती हैं। ऐसे में सबसे ज्यादा प्रोब्लम पीरियड्स के दिनों मे आती है ।
Follow BoldSky On
 
Get Instant News Updates
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X