By : BoldSky Video Team
Published : November 20, 2020, 05:00
Duration : 01:22

फायदा नहीं नुकसान करेगी, अगर इस तरह खाएंगी तुलसी

तुलसी का पौधा लगभग हर घर में मौजूद होता है। धार्मिक मान्यताओं के साथ आयुर्वेद में इसे औषधी माना जाता है। इसमें विटामिन, कैल्शियम, आयरन, एंटी-ऑक्सीडेंट्स गुण होते हैं। ऐसे में इसका सेवन करने से सर्दी-जुकाम, मौसमी बीमारियों से बचाव रहता है। इससे तैयार काढ़ा व चाय पीने से इम्यूनिटी बूस्ट होने में मदद मिलती है। खासतौर पर कोरोना से बचने के लिए इसके सेवन करना फायदेमंद है। मगर क्या आप जानते हैं कि इसका जरूरत से ज्यादा सेवन करने से शरीर को फायदे की जगह नुकसान हो सकता है? जी हां, अधिक मात्रा में तुलसी का सेवन करने से शरीर को कई समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है। तो चलिए जानते हैं इसके बारे में विस्तार से...
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