भूलकर भी ना उखाड़ें घर में उगा यह पौधा, सेहत के लिए औषधि सामान

घर के किनारे अक्सर चौलाई का पौधा उग आता है तो लोग उसे बेकार समझ उखाड़ देते हैं। मगर, बता दें कि चौलाई सर्दियों में खाई जाने वाली स्वादिष्ट ही नहीं बल्कि पौष्टिक सब्जियों में से भी एक है। आयुर्वेद में चौलाई को औषधि माना जाता है खून बढ़ाने से लेकर कोलेस्ट्राल को कम करने में भी कारगार है। वहीं, बुखार, पित्त, कफ-खांसी को दूर करने के लिए इसका जूस पीना भी फायदेमंद होता है। चलिए आज हम आपको बताते हैं कि चौलाई खाने से क्या-क्या फायदे मिलते हैं...