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By : Boldsky Video Team
Published : January 11, 2018, 03:31

तकिया लगाकर सोने के नुकसान | Benefits of sleeping without pillow

तकिया लगाकर सोने के नुकसान | हम सभी को सिर के नीचे तकिया लगाकर सोने की आदत होती है। मुलायम मखमली तकिया लगाकर सोने में हम सुविधा महसूस करते हैं, लेकिन क्‍या आप जानते हैं कि तकिया लगा कर सोने की बजाय बिना तकिए के सोना आपकी सेहत के लिए ज्‍यादा फायदेमंद है। तकिया लगाकर सोने से आप सेहत संबंधी कईं समस्याओं को खुद से दूर रख सकते हैं, आइये जानते हैं तकिया लगाकर सोने से होने वाले नुकसान के बारे में...
 

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