By : Boldsky Video Team
Published : November 14, 2017, 04:17

Bajra, Millet | बाजरा कैल्शियम | आयरन की गोलियां नहीं, खायें बाजरे की सिर्फ 2 रोटी

आमतौर पर हम सभी के घरों में गेंहूं के आटे से बनी रोटियां ही खायी जाती हैं लेकिन कई जगहों पर लोग गेंहू की जगह बाजरे की रोटी खाना पसंद करते हैं. बाजरा न सिर्फ पाचन क्रिया को दुरुस्त रखने का काम करता है बल्क‍ि ये कई तरह की बीमारियों से भी बचाता है. आइये जानते हैं बाजरे की सिर्फ दो रोटी किस तरह दूर रखती हैं आपको महँगी महँगी दवाइयों से......

Some of the best health benefits of millet include its ability to protect your heart, also protects you from diabetes, improve your digestion, lower your risk of cancer, detoxify the body, boost respiratory health, optimize your immune system, increase your energy levels, provides iron and calcium to body. Check out more health benefits of Miller, बाजरा.
 

Get breaking news alerts from Boldsky

We use cookies to ensure that we give you the best experience on our website. This includes cookies from third party social media websites and ad networks. Such third party cookies may track your use on Boldsky sites for better rendering. Our partners use cookies to ensure we show you advertising that is relevant to you. If you continue without changing your settings, we'll assume that you are happy to receive all cookies on Boldsky website. However, you can change your cookie settings at any time. Learn more